Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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376 kcal
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Gord: 2,39g | Prot: 35,85g | Carbs: 57,32g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Aldi Salmiakko, Wasser, Wasser, Erdbeeren, Rote Paprika. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Cross Training - 40 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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