Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 100,90g | Carbs: 102,45g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Сметана, Шампиньоны Тушеные, Белый Хлеб, Сметана, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окрошка на Кефире. Jantar: Healthy Food Сэндвич с Курицей Карри и Ананасами, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2928138
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