Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 78,70g | Carbs: 120,70g.
Café da Manhã: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Российский, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яйцо Отборное, Скумбрия Запеченная. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Гречневая Каша, Гост Говядина Тушеная, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Магнит Апельсин, Киви, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|