Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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154,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 54,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 77,48g | Prot: 104,31g | Carbs: 258,71g.
Café da Manhã: AH Gegaarde Kipfilet, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Wasa Knäckebröd Volkoren. Almoço: Gebakken Ei, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Jumbo Spelt Broodjes, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. Jantar: Italiaanse Bol, Uien, Remia Curry Gewurz, C1000 Halfvolle Frietsaus, Milsa Cheddar, Mora Hamburgers. Lanches/Outros: Banaan. mais...
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4010 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jufnikkie
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