Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 48,17g | Carbs: 99,06g.
Almoço: Torta de Milanesa. Jantar: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Chimex Jamón de Pavo. Lanches/Outros: Member's Mark Arándanos. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yesic@
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