Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 159,71g | Prot: 110,93g | Carbs: 68,67g.
Café da Manhã: Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, La Serenísima Leche Entera, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Bicarbonato de Sodio. Almoço: Aceite de Oliva, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hígado, Milkaut Queso Rallado, Almendras, Nueces, Palta, Sal Marina, Repollo, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, Bicarbonato de Sodio, Brócoli. Jantar: Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Leche (Leche Entera), Sal Marina. Lanches/Outros: Milkaut Queso Rallado, Azúcar, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Almendras, Nueces, Aceite de Coco. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 48 minutos, clase pilates - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, podometro - 50 minutos, estudiar tomar café - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 52 minutos, ver tv - 2 horas, Lev desay vest - 40 minutos, cocinar comer lavar platos - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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