Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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107 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 183,88g | Carbs: 43,73g.
Café da Manhã: Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Micellar Casein. Almoço: Bodylab Eat Clean Protein Bar. Jantar: Golden Seafood Visfilet À La Broccoli, Oceansea Koolvis. Lanches/Outros: Body & Fit Micellar Casein, Pastirma, Komkommer, AH Groene Olijven zonder Pit, Body & Fit Smart Wafers. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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