Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
76 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 101,35g | Prot: 80,34g | Carbs: 152,27g.
Café da Manhã: Банан, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, 365 Дней Арахис Необжаренный, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хлебец, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dunkin' Donuts Донат, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катрин2090
|