Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 45,78g | Carbs: 100,91g.
Café da Manhã: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almoço: Gazpacho, Recondo Pan Tostado Integral, Albóndigas de Carne. Jantar: Vitalinea Fondant, Albóndigas de Carne, Recondo Pan Tostado Integral, Ensalada Mixta, Recondo Pan Tostado Integral, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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