Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 79,13g | Prot: 117,47g | Carbs: 234,60g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи, Салат Витаминный. Lanches/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Перекресток Сырники с Курагой, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Чудо Йогурт Киви-Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|