Jornal de kwebb5891, 01 mar 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2012
80,6 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1367 kcal Gord: 49,43g | Prot: 63,35g | Carbs: 179,23g.   Café da Manhã: Instant Oatmeal Dark Chocolate, organic pumpkin flax plus granola, Greek Yogurt with Honey, Organic Milled Flax Paks. Almoço: Crumbled Feta Cheese with Basil & Sundried Tomato, Plantain Chips, Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium), Edamame. Jantar: Steamfresh Natures Blend, Cheese Pizza. mais...
1965 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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