Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 32,85g | Prot: 50,80g | Carbs: 190,40g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький без Сахара, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Аморе Семга Слабосоленая. Almoço: Омлет или Яичница с Сыром, Капустный Салат, Гречневая Каша. Lanches/Outros: Лукум, Яблоко Айдаред, Филе Индейки, Каравай Ржаной Хлеб, Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natashik432
|