Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 33,74g | Prot: 72,71g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%, Valio Jogurtti Черника Малина. Almoço: Черника, Молочное Дело Творобушки, ПП-Лимонный Чизкейк. Jantar: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Гранатовый Сок. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 4 horas e 22 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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