Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2012
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83,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 43,77g | Carbs: 154,55g.
Café da Manhã: Red Delicious Apples, Cream (Half & Half, Fat Free) , Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle. Jantar: Pizza with Meat. Lanches/Outros: Triple Threat - Chocolate Caramel Fusion, Red Delicious Apples. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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