Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 140,80g | Prot: 115,58g | Carbs: 50,30g.
Café da Manhã: Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Almoço: Kroger Bratwurst Sausage. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Fresh Express Spring Mix. Lanches/Outros: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Basquetebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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