Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 94,93g | Prot: 93,52g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Brunch Blütenhonig. Almoço: Müller Heißer Milchreis Zimt & Zucker, Aldi Bio Mehrkornbrot, Salami, Butter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee. Jantar: Aldi Gewürzte Grillsteaks. mais...
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3243 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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