Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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104,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 124,10g | Carbs: 73,56g.
Café da Manhã: Bim DOST Süt (Tam Yağlı), Yumurta Sarısı, Tavuk Göğüs Eti. Almoço: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Saban Yeşil Mercimek, Nimet Derin Dondurulmuş Tatlı Mısır, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Bim DOST Süt (Tam Yağlı). Lanches/Outros: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sami003797
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