Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 63,80g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Almoço: Простоквашино Сырок Глазированный Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Суп Куриный с Вермишелью без Картошки. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахарный Песок, Приготовленный Яичный Белок, Баклажан, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Груши, Простоквашино Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de damashka
|