Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 71,59g | Prot: 39,95g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre. Almoço: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Quiche Poireaux. Jantar: Riz Blanc, Uncle Ben's Curry de Légumes. Lanches/Outros: Vin de Table Rouge, Carrefour Cocktail Mix. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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