Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 51,50g | Carbs: 192,33g.
Café da Manhã: AH Verse Jus D'orange, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Blue Band Halvarine, Senseo Dark Roast. Almoço: Zonnatura Brandnetel Thee, Chiquita Banaan, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, Gemengd Volkoren Brood. Jantar: Leidingwater, AH Broodje Bapao Kip, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lanches/Outros: Leidingwater, Leidingwater. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielleVS76
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