Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 62,06g | Prot: 76,39g | Carbs: 132,23g.
Café da Manhã: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Сырок Творожный, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maru.m
|