Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Gord: 43,20g | Prot: 140,13g | Carbs: 378,40g.
Café da Manhã: Arance, Banana, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Datteri Medjool, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Pere, Uovo Sodo. Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Castagne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michele1984@
|