Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 86,65g | Prot: 87,47g | Carbs: 53,81g.
Café da Manhã: 닭가슴살, 양배추, 목우촌 오리훈제슬라이스, 오이, 사과, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 스크램블드 에그. Almoço: 소고기등심. Jantar: 버섯구이. Lanches/Outros: CJ 맥스봉 치즈플러스 (55g). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandy0321
|