Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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193,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 0,95g | Prot: 20,11g | Carbs: 161,03g.
Café da Manhã: Coffee, Torani Vanilla Bean Syrup, Galliker's Fat Free Milk, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). Almoço: Musselman's Apple Butter, Wasa Multi Grain Crispbread, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Green Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Musselman's Cinnamon Apple Sauce. Jantar: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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5793 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle450to
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