Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 98,48g | Carbs: 99,73g.
Café da Manhã: Valio Jogurtti Черника Малина, Молочное Дело Творобушки. Almoço: Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Морское Содружество Кальмар, Молочное Дело Творобушки. Jantar: Лисички, Глобус Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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