Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2010
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96,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1552 kcal
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Gord: 101,64g | Prot: 123,38g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Coffee, flax meal organic, butter sweet, egg. Almoço: lamb ground, iced tea, tzatziki, zucchini, eggplant, beef ground, chicken broiled, lamb. Jantar: Butter, brussels sprouts, lamb. Lanches/Outros: seltzer, water, water. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie AC
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