Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 122,76g | Carbs: 49,15g.
Café da Manhã: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Куриное Филе, Рыба Лосось Отварная. Jantar: Dymatize ISO-100. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glazest
|