Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 50,01g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Акконд Птица Дивная. Almoço: Хлебный Дом Пряники Невские, Mirel Торт Крем-Брюле. Jantar: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bornad
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