Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
|
109 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 82,19g | Carbs: 98,22g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Тандер Сыр Российский 50%, Батоша Батон Отрубной, Вареное Яйцо. Almoço: Яйцо (Целое), Помидоры, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Клубника, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|