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80- 100 g de carboidratos é muito pra uma dieta low carb???? Estou um pouco perdida rs
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 119,69g | Carbs: 77,41g.
Café da Manhã: Couve-de-Folhas, Omelete, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Suco de Limão, Gengibre. Almoço: China in Box Carne com Brócolis Júnior. Jantar: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Activia Aveia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamile30
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