Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 105,82g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Lindtmanns Deftiger Linseneintopf, Magerquark, Maurinus Frisch-Ei-Waffeln. Almoço: TiP Balkankäse, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Magerquark. Jantar: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild aus Entrahmter Milch, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de luciavlis
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