Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 21,79g | Prot: 96,36g | Carbs: 80,39g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Зеленый Перец, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Шпинат, Русское Море Форель Слабосоленая, Клубника. Almoço: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Перец, Помидоры, Карбонат, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий. Jantar: Зеленый Перец, Помидоры, Карбонат, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик, VPS Nutrition Изолят, BSN Amino X, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin_Ver
|