Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 84,66g | Prot: 65,84g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bananen, Aldi Brötchen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich. Almoço: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat. Lanches/Outros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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