Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 108,12g | Prot: 93,92g | Carbs: 39,66g.
Almoço: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vinaigre, Auchan Huile de Colza, Épinard, Saint Marcellin, Poulet coco (fenouil et carottes). Jantar: Emile Noël Huile Vierge Biologique Cameline (34% Omega 3), Épinard, Vinaigre, Parmesan (Dur), Fromage de Chèvre, Seeberger Graines de Soja Grillées, Oeuf, oeuf cocotte, Melon. Lanches/Outros: Kühne Cornichons à la Russe, Carrefour Mascarpone. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
repet - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IiIiaby
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