Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 90,45g | Prot: 99,31g | Carbs: 41,64g.
Café da Manhã: Обычное Кофе, Зеленый Лук, Bonfesto Моцарелла, Брест Литовск Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Bonfesto Моцарелла, Окрошка на Кефире, Запеченный или Жареный Лосось, Красное Яблоко. Jantar: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Bonfesto Моцарелла, Окрошка на Кефире. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|