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F:19,6%/W:53,7%/M:39,4%
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83,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 77,76g | Carbs: 236,38g.
Almoço: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lidl Krustenbrot. Jantar: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Champignons, Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Birnen, Karotten, Kirschtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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