Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 57,70g | Prot: 183,74g | Carbs: 166,90g.
Café da Manhã: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Щи Зеленые. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Щи Зеленые. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|