Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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98,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 82,25g | Prot: 86,47g | Carbs: 158,96g.
Almoço: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Maintal Hagebutten Konfitüre, Weich Gekochtes Ei, Honig, Kaffee mit Milch, Butter. Jantar: Pfefferminztee, Hallo Pizza Salat Nizza. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schokoladeneis, Kaffee mit Milch. mais...
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3006 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Elíptico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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