|
День 4-й как я вегетарианец. Я полностью отказалась от еды животного происхождения. Разрешено употреблять в пищу фрукты и овощи. Чувствую лёгкость и небольшую слабостью, но слабость проходит ближе к обеду. Если вообщем о цели, то хочу быть фрукторианцем, только на лето, пока сезон фруктов в самом разгаре и в них максимум витаминов!
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
428 kcal
|
Gord: 1,79g | Prot: 6,49g | Carbs: 108,57g.
Café da Manhã: Красное Яблоко. Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красное Яблоко. Lanches/Outros: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|