Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 108,17g | Carbs: 162,49g.
Café da Manhã: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Сыробогатов Сыр Гауда, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Куриные Грудки. Jantar: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|