Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 146,05g | Carbs: 18,94g.
Café da Manhã: Желудки Куриные. Lanches/Outros: Cybermass Whey Protein. mais...
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3398 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Sex - 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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