Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
136,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 71,93g | Prot: 123,23g | Carbs: 243,72g.
Café da Manhã: Bananas, Benefiber Fiber Supplement, Wholesome Farms Fat Free - Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Shoprite Large Eggs, Twinings English Breakfast Tea, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Almoço: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Jantar: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Princella Cut Sweet Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. Lanches/Outros: Krave Pork Jerky - Grilled Sweet Teriyaki, Sunkist Navel Orange, Blue Diamond Low Sodium Almonds. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beachtime0734
|