Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 87,94g | Carbs: 90,64g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Ягоды Карелии Джем Черничный, Хладокомбинат Пломбир на Сливках. Jantar: Лук, Вареное Яйцо, Село Лесное Сметана 15%, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Морское Содружество Кальмар. Lanches/Outros: Молочное Дело Творобушки. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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