Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 57,95g | Carbs: 249,45g.
Café da Manhã: Paul Pain Au Chocolat, Croissant, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Beurre Demi-Sel, Lipton Thé Caramel, Jus Multifruits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Malo Fromage Frais sur Lit de Fruits, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Betteraves Rouges, Spaghetti, Poivrons, Picard Boulettes de Viande Kefta. Jantar: Monoprix Yaourt au Citron, Vinaigrette, Champignons, Tomates, Maïs, Salade Verte, Vico Curly Cacahuète, Tomates Cerises, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Tourtel Tourtel Twist Agrumes. mais...
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2700 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de élise29
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