Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2586 kcal
|
Gord: 108,02g | Prot: 151,29g | Carbs: 268,25g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Овощное Рагу, Рускон Тефтели из Говядины. Jantar: Пепси Adrenaline Nature, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пепси Пепси. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|