Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 45,10g | Carbs: 97,52g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Maribel Die Feine Himbeere, Crefée Französische Kräuter, Milbona Butterkäse, Lord Nelson Grüner Tee Vanille, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whohaparty
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