Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 84,51g | Prot: 128,92g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Салат Оливье. Almoço: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Филе Куриное Барбекю. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
|
1740 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-ryabova
|