Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 40,73g | Prot: 63,05g | Carbs: 195,00g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яблоко Зеленое, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Макфа Макароны Отварные. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Зеленое Яблоко, Говядина Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|