Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 52,65g | Carbs: 152,44g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkornbrötchen, Kaffee, Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Rispentomaten. Almoço: Birkenhof Möhrengemüse, Milsani Paprika-Crème, Pellkartoffeln. Jantar: Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Burgerme Griechischer Salat, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Romanza Spaghetti-Eis, Kaffee, Alpenmark Körniger Frischkäse, Rolffes Lachsschinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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