Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2012
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 16,72g | Prot: 121,19g | Carbs: 42,60g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Pink Salmon. Almoço: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Ground Turkey. Jantar: Tilapia Fillets, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Lanches/Outros: Egg White , Shrimp, Egg White . mais...
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1801 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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